Программа семинара Чжун Юань Цигун — 1 ступень
Методы работы:
Физические упражнения, стимулирующие позвоночник и увеличивающие подвижность суставов, которые просты по технике выполнения и доступны каждому.
Дыхательная гимнастика, насыщающая все клетки кислородом и обогащающая организм энергией и питательными веществами.
Статические и динамические упражнения для набора, трансформации и передачи энергии.
Медитации — расслабление ума. Это один из наиболее эффективных способов снятия напряжения, релаксации и защиты от стресса.
В процессе этого семинара мы с вами научимся, и будем применять в своей повседневной жизни:
Методы релаксации и методы расслабления;
Методы очистки энергетических каналов и всего энергетического тела человека;
Разработке суставов конечностей и всех отделов позвоночника;
Накопление энергии, получению её из окружающего пространства;
Гармонизации и приведению в равновесие энергий Инь и Ян в организме;
Расслабление и нормализация работы нервной системы;
Активизации мышления и развитию экстрасенсорных способностей;
Извлечению больной ци из организма;
Методы диагностики и лечения других людей;
Методы защиты от негативных воздействий на человека;
Расписание
Пятница:
Заезд с 20:00.
21:00 Чаепитие. Встреча с инструктором. Введение в курс занятий. Вопросы ответы.
22:30 Отбой.
Суббота:
7:00 Занятия Цигун.
9:00 Завтрак.
11:00 Занятия Цигун.
13:30 Обед.
15:00 Занятия Цигун.
19:00 Баня, уроки массажа, чай, фрукты.
22:30 Отбой.
Воскресенье:
7:00 Занятия Цигун.
9:00 Завтрак.
11:00 Занятия Цигун.
13:30 Обед.
15:00 Занятия Цигун. Выдача Сертификата.
19:00 Отъезд.
Место проведения
Занятия будут проходить в комфортных залах, а также на природе.
“Усадьба Ромашково” — даже самый взыскательный посетитель почувствует себя желанным гостем, ощутив атмосферу спокойствия и домашнего уюта, царящую в гостинице “Усадьбы Ромашково”. Не последнюю роль в создании уникального микроклимата играет небольшое количество номеров. Это этнический музей под открытым небом, где тщательно воссозданы особенности архитектуры и быта XVI-XVIII веков. С другой стороны, гости комплекса могут воспользоваться широким спектром современных услуг. Причём, расположенные на территории усадьбы Spa-центр.
Настоящим украшением интерьера жилых помещений, выполненного в традиционном русском стиле, являются деревянная резная авторская мебель.
Все номера благоустроены — в каждом есть мини-бар, спутниковое телевидение, сейф, ванная комната с душевой кабинкой или ванной, необходимые ванные принадлежности. Некоторые номера предполагают возможность размещения дополнительных мест — еврораскладушки или раскладные кресла.
Русский банный комплекс, где каждый желающий может отдохнуть и побаловать себя полезным для здоровья отдыхом.
Читайте далее: http://samopoznanie.ru/trainings/seminar_cigun_relaks/?date=26320 — Семинар “Цигун Релакс”. 1 ступень. Самопознание.ру
