Приглашаю Всех на цигун-прогулку в Национальном парке Лосиный остров!
Что будем делать:
Дистанция - в зависимости от физической подготовки группы, 8 - 20 км.
Будем бодро ходить :).
Разговаривать в движении будем мало. Цигун - в движении и во время остановки.
Что получаем в результате:
Для Всех - это лучший вид отдыха с последующим ощущением энергии и бодрости, приятной усталости тела и повышенной ясности головы. Эффект сохраняется до недели.
Для практикующих цигун - это возможность получить “правильный пендель” в своей практике.
Правильная физическая нагрузка для тела одновременно с практикой дает отличный результат.
Кто хочет на природу - пишите, присылайте номер мобильного, чтобы никто не потерялся.
Сбор в субботу 16 ноября, в 11:00 по адресу:
Ярославское шоссе, 54, возле входа с левой стороны гипермаркета “Мосмарт”.
Подробнее - здесь.
Занятие бесплатное.
Ждем всех до 11:15! Если опаздываете - звоните, пишите смс!
