Подготовка ко 2-й ступени

Первую ступень по цигун я прошел около 4 лет назад. Но из-за нерегулярной практики так и не подошел ко 2-й ступени. Сейчас хочу пройти 108 дней каждодневной практики, чтоб после этого начать обучение по 2-й ступени.
Сегодня - 3-й день моих занятий :)
Каждый день занимаюсь с 5-00…6-00 утра.