Если я - не тело, тогда кто я? Чтобы понять это, я буду наблюдать за своими проявлениями. Эмоциями, мыслями, желаниями.
Медитация. Реагировать на происходящее вокруг – всего лишь привычка. Ей можно управлять.
Что будет если я отпущу все свои желания и не буду следовать мыслям, которые возникают?
Безмыслие. За пределами мышления тоже есть жизнь.
Что если я попробую делать это в повседневной жизни?
Интеграция практики в жизнь. Дзогчен. Чжун Юань Цигун. Состояние Будды за одну жизнь.
