День девятый.
Утро началось с разочарования - вставать становиться все сложнее. Моя тошнота не проходит, застрял ком в горле и пока ни как мне не удается от него избавится. Каждый раз во время сильной медитации, когда вхожу в другое состояние у меня появляется ком, ровно так же когда я нахожусь в каких-либо местах силы, например, пещерах где медитировали святые или храмах. Что-то очень не хочет выходить из меня, но этому “что-то” явно не нравится моя практика. Утренняя зарядка с успехом справилась со своей задачей - зарядила меня энергией. Уже неделю я перешла на питание фруктами и овощами, так называемое “бегушечи” - питание через пупок. Т.е основная идея - не тратить энергию на усвоение еды, а активно практиковать, набирая энергию из космоса. Это состояние должно прийти само после интенсивной практики, когда ощущаешь, что нет аппетита - просто перестаешь есть. Все естественно, никакого насилия и чувства голода. Новичкам рекомендуют делать это постепенно переходя на фрукты и овощи. И вот тут для меня начинается праздник, потому что тут такие вкусные помидоры, что я готова есть только их! На самом деле тут все слишком вкусное, а плюс практика усиливает все органы чувств и каждый вкус во рту поражает своей интенсивностью!
После вчерашнего лечения спины, сегодня сидеть ровно было мукой, поэтому сразу после обеда у меня начался второй сеанс терапии. Моя спина очень в запущенном виде и занятия спортом давно не помогали. Ходить по врачам пыталась, но как-то не внушали они доверия - сплошная выкачка денег и куча бестолковых процедур. И вот наконец моя спина обрела счастье! Мне не нужно было вообще ничего говорить, Сергей сразу же нащупал болевые точки и сказал, что там нарушено кровообращение и стал работать, и с каждым его действием спина, как будто делала глоток свежего воздуха…
И вот оборачиваясь назад, понимаю, как все слаженно - не будь ситуации в горах, я бы не нашла своего терапевта, который избавит меня от всех болячек! Чудеса!!!
День десятый. Изюминка
Я понемногу начинаю понимать, что устаю. Особенно с утра. Вставать в пять и ложиться за полночь. Медитации увеличились по времени и их все сложнее делать качественно и долго. А мое вчерашнее лечение меня окончательно расслабило, точнее ослабило и не было сил вообще что-либо делать с утра. Потом в обед мы провели третий сеанс и вроде как полегчало, хотя дальше было еще веселее.
Немного расскажу о лечении. В первый сеанс Сергей убрал два блока в кровеносной системе, как следствие слабого давления - один на шее, другой на бедре, а также обнаружил парочку наследственных проблем, которые в явном виде присутствуют у моих родителей, а у меня пока не проявлялись. На втором сеансе он занимался спиной - один из дисков, в следствии искривления, затвердел - это защитная функция организма, иначе бы он лопнул. Его разогрели и активизировали - процесс не просто болезненный, это настоящая операция и на перестройку организму понадобится полгода. После этого дико болела спина и я еле уснула. Зато на утро я почувствовала непривычную мягкость в спине и отсутствие привычной боли, и даже дикая слабость и общее болезненное состояние на этом фоне были праздником. А сегодня, после того, как все препятствия на пути крови были убраны мы занялись сердцем. Оказалось, что у меня сердечная недостаточность и причина тому какая-то связка, если честно не поняла. Короче было две точки, которые мы прожгли и Сергей предупредил, что на перестройку и приход в нормальный ритм понадобится время и возможна аритмия, но я не должна пугаться. Страшно все-таки было, потому что как раз во время вечерней медитации меня накрыло! Обычно у меня холодные кисти рук и стопы, а тут сердце так разошлось, что я чувствовала, как пульсируют подушечки пальцев. Я пульсировала вся и это громким стуком расходилось по всему моему телу. Обострился слух и повысилась раздражительность, потихоньку становилось страшнее и страшнее. По началу я очень хорошо вошла в состояние - так, как раньше не удавалось и я чувствовала, как энергия наполняет мое тело. Только вот в отличия от слов Мастера, что именно в состоянии расслабления, полном энергии может наступить пауза, мне казалось я взорвусь.
Сегодня была экскурсия в Шаолиньский монастырь, ее вела очаровательная Даша, которая сама с Украины, но живет в Китае уже много лет, жила во многих монастырях и заняла первое место на соревнованиях по тай дзы цюань в Китае. Многое мне понравилось в рассказе о практике монахов. Например, главная практика для монаха должна пронизывать любое действие - как ходить, как подниматься по ступенькам или садиться, вставать и сидеть, любая бытовая работа - абсолютно все приобретало смысл и новую форму. А еще очень понравилась фраза грозного Дамо: “если ты не станешь просветленным сегодня, ты им не станешь никогда” - это призыв не откладывать все на будущее, мол ни в этой жизни я буду этим париться…
После экскурсии захотелось прогуляться, и мы с Лидой пошли в женский монастырь, расположенный вдалеке от туристической зоны. Нам очень повезло, потому что мы попали в разгар церемонии и это было очень красиво, девушки пели мантры и играли на церемониальных инструментах, а мы приутихли в уголочке и наслаждалась атмосферой. После окончания мы были приглашены на чайную церемонию местными монахами и настоятелем монастыря. Им было очень интересно с нами поговорить, но увы не было общего языка, поэтому все улыбались и лишь мысленно передавали позитивный настрой. Я попросила фото, но за столом они не захотели, пригласив нас встать на фоне храма. Вот такая прекрасная мелочь стала маленькой, но волшебной изюминкой сегодняшнего дня.
Завершающим событием этого дня стал мой ужин - спустя неделю питания через пупок организм мне дал понять, что больше не в силах питаться одними фруктами и потребовал мясо. Не передать словами, как же это было вкусно!!!
Одиннадцатый и двенадцатый дни. Два в одном
Я заметила, что если не сделала заметку о дне насущном в момент его течения, то сделать это на следующий день практически не реально. Сложно объяснить почему, но все сливается воедино и очень трудно вспомнить что-то конкретное.
Начинает давить время - до конца ретрита осталось несколько дней, а желанного результата пока не ощущается. Практика уже не идет так интенсивно, как вначале и получается, что ожидание результатов от нее намного завышены реальных ощущений. Все это усложняет энергетика - так и хочется на чем-нибудь заморочится. Вот и вышли у меня эти два дня в легком недовольстве того, что со мной происходит. Каждый день мы слышим от Мастера, что состояние паузы - это самая важная часть практики, и на самом деле только после нее наступает настоящее обучение. О чем тут речь: “состояние паузы” - это когда душа выходит из тела. Происходит это когда энергии достаточно на этот прыжок, при условии, что тело подготовлено к тому, чтобы самостоятельно обходиться без помощи сознания. Именно для этого мы практикуем дыхание кожей и питание через пупок, которое позволяет телу дышать и питаться без биения сердца и вздоха легких. Только когда все эти условия будут работать как часы, это станет возможным, а пока все медитации направлены только на это. Для чего выходить душе? Что бы понять, куда ей двигаться дальше. Пока мы привязаны к телу, мы привязаны и к системе колеса перерождений и путей тут два - добиться просветления и осознать иллюзию мира, в котором мы живем, либо наработать необходимые силу и знания, чтобы выйти из него с помощью практик цигун. Например, наш Мастер уже не будет перерождаться, хотя он не просветленный, а очень даже мирской. В общем мы постоянно про это слышим, а я про себя понимаю, что мне до этого состояния паузы, как до Киева рачки прием из Китая… В общем был прекрасный повод быть собой недовольной. А я себя достать мыслями умею! Сегодня была очень сильная медитация, о которой все говорили с первого дня, мол Мастер самое крутое напоследок оставляет! И что? Всю медитацию я читала не ту мантру, что нам дал Мастер, а свою - “я ничего не чувствую”. Конечно, потом понимаешь собственную глупость, но потом уже поздно! Что б успокоить свой ум мне посоветовали сухое голодание… Это жесть, но работает! Но как всегда у меня все навыворот - в свободное время после обеда мы поехали в Даосский монастырь. Это было шикарно, все безумно понравилось, но в самый зной ходить без капли во рту с самого утра было не самым умным решением… Хотя! Я терпела до 18:30 и к этому времени все мысли действительно остановились! И даже в монастыре проходя под воротами, о которых мне говорили, что это портал меня действительно торкнуло. Причем так конкретно и однозначно, что это сложно с чем-то перепутать. Вот так! Создаем себе трудности, что бы потом героически их преодолевать!
День тринадцатый. Доброе утро!
Будильник проревел в 5:10 и мне понадобилось еще 10 минут, чтобы набираться силы и вытолкать себя из кровати. Глаза не хотели открываться даже после долгой процедуры умывания, все это усугубляло настроение «жертвы идущей на распятие». Шла на автомате, смотря под ноги что б не упасть и постоянно боролась с собой, что б не раз вернуться в сторону теплой постельки. И все упражнения я делала, как одолжения, кое-как настраиваясь попасть в счет. И вот все закончилось и я могу идти в отель на завтрак. Я иду и понимаю, что все поменялось…
А утро оказывается волшебное! Я не шла, я порхала как бабочка! Легкое как пушинка тело, обволакивал теплый свежий ветерок, ласкова щекоча волосинки, запуская толпы мурашек по моей спине. Легкий утренний туман, пронизанный солнечными лучами, еще окутывал деревья и луга, создавая поражающие воображения столбы света и тени. Вокруг все пело - птицы, люди, цикады, все играло как в красивом мюзикле и мне хотелось танцевать! Я поняла, что это волшебное место пронзило мое сердце и наполнило его любовью и что даже представить сложно, как я буду вдали от него… Но точно знаю, что это то место, в которое я обязательно вернусь…
Как встретишь день, так его и поведешь. После обеда мы поехали в Храм Матери и это поистине волшебное место, где умолкают все мысли, хочется замереть и не дышать, чтобы все услышать, все прочувствовать. Этот райский уголок спрятан от мира высоко в горах и окружен со всех сторон высоченными скалами. Территория храма самых скромных размеров, по периметру окружен небольшими строениями, со множеством комнат, в которых представлены различные святые, а внутри уютный дворик. Там забываешь обо всем на свете, зачем вообще приехал, о всех своих желаниях и заботах, просто растворяешься и улетаешь… И категорически не хочется уезжать оттуда, мыслями сразу исследуешь возможность там остаться на долго. Нам повезло приехать, когда храм был пуст и мы успели, пусть и не долго, насладиться им в тишине. С порога нас встретил настоятель - старенький китайский дедушка и как только он понял, что мы из России - стал вспоминать русские слова. Ему непременно захотелось нас угостить, и он со словами “кукуруза! Растет очень хорошо!” помчался к себе в каморку. Вернулся счастливый с двумя кочанами кукурузы. Мы с благодарностью отведали дар, забравшись на одну из крыш - одна уединенная лесенка нас вывела на эту чудную площадочку, где мы и приговорили гостинец. Несмотря на то, что кукуруза была холодная, без масла и соли, она была вкусна сама по себе, а мысле-образ о том, что это некое посвящение, очищение оставляло блаженное послевкусие. Место очень сильное и волнительное, ступив на порог храма я почувствовала конкретный укол в сердце… Мы провели там два часа и уезжали с огромным сожалением, потому что очень хотелось остаться и пожить там хотя бы пару деньков… Этот храм славился тем, что исполняет все просьбы о детках. Мы ничего не знали о церемонии и традициях, но все и без знаний сложилось как должно было. Мы прошлись по всем комнаткам, чтобы поприветствовать святых, помолиться о желанном, и выбрать место для медитации. Как ни странно, мы не сговариваюсь выбрали одну и ту же. Народу совсем не было, и комната была пуста, но как только мы там устроились по удобнее к нам пришла старенькая монашка доброй наружности и стала с нами разговаривать. Возле статуи святой была корзинка с глиняными мальчиками и девочками, от куда она взяла парочку и перевязала ее красной ниточкой, потом долго молилась этой святой и вручила их сначала Лиде, а потом и мне. У меня она спросила, кого хочу - мальчика или девочку, я сказала, что двух сразу и она улыбаясь передала мои конкретные пожелания святой. Оказывается, в этот храм все именно за такими статуэтками и ездят, потому что они очень сильные и работают как часы. Мы таких нюансов не знали и особенно приятно, что нас не оставили без них.
Сегодня я поняла, что вышла на новый уровень, ощутила новую ступеньку под ногами, поняла, как многое внутри меня поменялось за эти дни, но вот что конкретно не объясню. Это просто ощущения… Гармонии и спокойствия, легкости и счастья, такого мирного, тихого, глубокого, что даже говорить не хочется…
День четырнадцатый. Путешествие в Лоян.
Сегодня была экскурсия в древний город Лоян, который был столицей в золотой век Китая. Это было 1,5 тысячи лет назад, тогда же китайцы придумали порох и еще кучу всего, флот составлял 35 тысяч кораблей, они доезжали даже в Африку и это все что я запомнила с нашей экскурсии))) Тогдашний император побил все рекорды по сроку властвования - 75 лет он был правителем и он же назначил город Лоян столицей. А что бы сделать ее особенной, он приказал вычесть из скал огромную статую Будды, и не одну, а целый комплекс. Проект длился 30 лет, но в последующие 200 он расширялся, потому что разные мастера хотели приехали и внести свой вклад, вырезав своего Будду. Сейчас их там тысяча - от мала до велика. Но мое внимание привлек другой факт. Нам рассказали, что в древние времена статуи Будды вырезали в скалах возле реки на которой были разные несчастья - наводнения или тонули люди, корабли, и таким образом освящали реку и все несчастья прекращались. Так вот сейчас я наблюдала интересную картину - вдоль скал, в которых вырезаны статуи течет полноводная река, но вот дальше, где заканчиваются скалы начинается болотистая местность. Граница такая четкая, что правдивость легенды становится очевидной. Была адская жара и миллион китайцев, честно говоря я не смогла прочувствовать это место, поэтому вернуться туда совершенно не хочется.
Точкой сбора была чайная в одном красивом парке в честь какого-то известного китайского поета. Там можно было отдохнуть от жары и утолить жажду живительной влагой. Когда я добрела до этого места сил вообще не осталось, мозг как плавленый сырок растекался от жары, я села на стул и шевелиться не представляла возможным - очень сильно парило и казалось гроза вот-вот грянет, а температура воздуха была около сорока. Мои коллеги по группе, казалось не разделяют моего состояния, что удивляло и разочаровывало, но угостили меня чаем. После первой малюсенькой чашечки размером в глоток у меня открылись глаза, после второй я почувствовала приток сил, после третьей бодрость ума и так дальше я чувствовала себя все лучше и лучше. И потом уже я вся такая свежая и радостная встречала изможденных вновь прибывших путников и предлагала им чай. Надо заметить также, что мне очень повезло с группой. Когда я первый раз ее увидела, честно говоря немного смутилась, мне показалось что все какие-то закрытые и на своей волне, вокруг одни женщины кому за 50 и женатые пары, но как же все раскрылись за этот период! Женщины за 50 нереальные, скачут по горам как козочки, носят коротенькие шортики, под которыми красивые ноги без намека на возраст и целлюлит! Но главное, что по сути все добрые, дружелюбные, открытые, позитивные и с хорошим чувством юмора - среди них я чувствовала себя как в компании близких родственников. Все-таки тема очень объединяющая. Да и все бывалые заметили, что в этот раз собралась наредкость сильная группа!
Дальше по программе следовало посещение храма “Белой лошади”. История этого комплекса как раз о том, как зародился Буддизм в Китае. Есть древняя книга “Путешествие на запад”, где повествуется, как китайский монах ездил в Индию за манускриптами по Буддизму и везла его как раз белая лошадь, в честь которой этот храм. Для китайцев это великое событие, поскольку здесь Буддизм основная религия. Конечно же в те времена ничего без Императора не делалось, он нанял самого лучшего и дорогого переводчика, чтобы переводить манускрипты и про него есть тоже своя легенда. Говорят, что он пил, гулял и за свою работу просил много денег. Но по мере того, как он переводил манускрипты он стал отказываться сначала от алкоголя, потом от женщин, а потом вообще от какой-либо платы, лишь бы только ему давали это переводить! Больше всего в этом комплексе храмов мне понравился сад лотосов - впервые я увидела, как они растут и это очень впечатляет. Это семейство кувшинковых, но они по размерам превышают человеческий рост, поднимаясь высоко над водой. У них мощные стебли и листья и растут очень плотно друг дружке, получается визуально лес над водой. Очень красиво! Такую красоту невозможно облачить в слова…
Во время культурной революции в 70х, когда Будду стали считать иллюзией затуманившей человеческий разум, а монахов - дармоедами, многие храмы были варварски разгромлены, а этот храм остался единственным нетронутым. Самое яркое впечатление на меня произвел огромный камень, к которому все почему-то подходили потрогать. Я так поняла, что это очередной “камень желаний”, раз о него так старательно трутся, но когда я его коснулась, просто обалдела! Его энергетика была так сильна, что я чувствовала его пульсацию, как буд-то это было живое существо!
Так же примечательно, что рядом построили еще два комплекса храмов - это совершенно новый проект. В знак признания, что Китай - основная движущая сила Буддизма, Таиландское и Индийское правительство выделили средства, что бы на этой земле построить и свои храмы - получилось очень симпатично, правда храмы в новом стиле очень режут глаз по сравнению с древностью храма Белой Лошади.
В общем поездка была для галочки, вроде все красиво и интересно, но толи уже устала, толи толпы туристов на меня так действуют, но особо к ней я не прониклась.
Вечерняя практика совершенно не пошла - несмотря на сильную медитацию, которую дал Мастер, войти в нее, не смотря на усердные старания, так и не вышло. За окном у ребят из школы кунг фу был праздник - из разных сторон орала разная музыка, они во что-то играли и очень активно болели аплодисментами, криками, свистами, а наш зал на втором этаже с распахнутыми окнами и весь шум был как будто бы на ухо.
Зато после у нас собралась веселая компания на чаепитие, все такие разные, и все такие классные, и у всех есть что-то общее, особенно - чувство юмора! Как мы хохотали, обсуждая и практику, и феномены в жизни каждого, и вообще, было очень здорово! В такой компании время летит незаметно и мы обнаружили это уже после часа ночи! Я поняла, что стала еще богаче, открыв для себя этот мир…
День пятнадцатый. Предвкушение разлуки.
После четырех часов сна я жутко сопротивлялась необходимости встать, но осознание того, что это последняя зарядка, каким-то волшебным образом соскребло меня с постели. Я опаздывала, поэтому пришлось устроить себе легкую пробежку. Честно говоря, меня уже стали напрягать эти китайцы. С одной стороны, они у себя дома и ведут себя привычно, харкают очень громко и смачно, как мужчины, так и женщины, и вообще им невдомёк, что есть какое-то личное пространство другого человека, которое стоило бы уважать… Нет, все наоборот… Мы стояли напротив монастыря в практике под названием “дерево”. Выглядит это довольно-таки смешно - представьте как стоит сто человек в шахматном порядке, под линеечку, на слегка согнутых ногах с зарытыми глазами и вытянутыми руками, которые будто бы обхватали большой шар и держат его в районе пупка. И такой флеш моб длиться 45 минут! Вот забава то какая! Они могут ходить по этому “лесу” и фоткаться, параллельно харькаться, курить и орать на ухо, просто потому что у них тоновый язык, они всегда орут, да и мама явно не учила не надоедать незнакомым людям. А вот теперь представьте, что мы так стоим каждый день уж две недели и каждый раз новый китайские туристы так с нами развлекаются! Уже под конец практики я решила развлечься - достала телефон и стала фоткать их, снимать видео, разглядывать их оценивающим взглядом… Как они стали пугаться, будто приведение ожило, стесняться! Потом мою инициативу подхватил еще один цигунист и фотосессия в итоге оказалась очень забавной!
На завтраке я осознала, что сегодня заключительный день. Время пролетело очень быстро, удивительно и невероятно быстро, но вместе с тем очень насыщено, ярко и здорово! Мне не просто очень понравилось, я поняла, что это мой путь… Сейчас сижу в номере, а остальные на посвящении в личные ученики. Я тоже собиралась, готовилась, нашла внутри это решение, но тут поняла, что это слишком серьезно. Это действительно очень большая ответственность, потому что это кардинально меняет жизнь, а моя жизнь больше не принадлежит только мне, и я решила, что будет единственно верно делать такие поступки совместно с моим любимым мужем.
Вечерком мы собрались на очередное чаепитие нашей скромной, но очень веселой компанией и решили в этот заключительный вечер повторить тоже, что и в первый - сходить на кладбище к монахам. Ночь была волшебная! Небо ясное и прозрачное, а ЭТИ звезды!!! Я не верила своим глазам, они так горели, казалось до них можно дотянутся рукой!!! Они как настоящие огромные бриллианты сверкали и сводили с ума своей красотой! Правда, ни разу в своей жизни я не видела таких звезд! Да и для здешных мест такое тоже в новинку - там вечные туманы не давали просветов, а тут такое феноменальное зрелище! Никакого телескопа не нужно. Это был прощальный подарок, что бы мы обязательно вернулись…
Ребята практиковали, а я трусилась как заяц. Мастер говорит, это свидельство не зрелости ума и рекомендует специальные практики для этого, так что это не диагноз, просто надо работать над собой. Почему ночью на кладбище страшно и зачем мы туда поперлись? Там похоронены монахи, но не все, а только те, кто добился больших высот. Считается, что они охраняют эти места и способствуя развитию практики могу сделать какой-нибудь подарок, не материальный, конечно же, в виде знаний, умений, осознанности и т.п. А страшно, потому что их чувствуешь! Еще и как!
День семнадцатый. Дальняя дорога
Вчерашний день остался без комментарий, поскольку писать их не было ни минутки. Суета сует - организационные дела по сбору сумок, покупке сувениров, выписки из отеля, а между этим полный день занятий. Но если честно выделить хочется только одно - душа рвалась на части, не желая уезжать от сюда! Умом я понимала, что я вернусь, что дома меня ждет любимый и я дико за ним соскучилась, но что-то внутри, словно маленький капризный ребенок не желал это слушать и заливался истерикой. Уезжать было больно - не объяснимо, но факт.
Мы выехали в Пекин вчера в шесть вечера и приехали сегодня к одиннадцати утра. Ночь была изнуряющая и казалось мы никогда не приедем. У нас по планам должен был быть свободный день, на который я успела возложить массу планов, но увы, мы лишь к обеду заселились, а ужин в 18:30. Я понимала, что сон - это единственно, на что я сейчас способна.
Прощальная вечеринка удалась на славу - был вкуснейший ужин под открытым небом, на крыше института Кундавелл, после которого все до одного зажигали под яркую музыку. Настроение было праздничным, все танцевали и веселились от души и никто не хотел расходиться, даже когда программа подошла к концу. Поэтому, когда официальная часть закончилась, все разбрелись в поисках приключений, а мы пошли прогуляться по местной колоритной улочке для туристов.
По дороге меня ввергла в восторг местная дискотека, где мужчины и женщины танцуют в парках - это так прекрасно! Для них это так просто и естественно, прям как у нас в советские времена! Я умилялась! Когда мы подошли, все танцевали вальс, а в уголочке танцевал один мужчина, пока без пары - учится! К нам тут же направились кавалеры, но мы предпочли понаблюдать со стороны и мягко отказали. Для них такие сборы не в новинку, каждое утро они на том же месте собираются для коллективных занятий зарядкой… Если честно я в восхищение от этих китайцев! Русские ребята, живущие в Китае уже давно, рассказали одну шутку пословицы, чем отличается китаец от русского: “Китаец с самого начала своей жизни ищет дело, которым он мог бы заниматься всю свою жизнь. Русский же - ищет возможность, чтобы всю жизнь ничего не делать”. Безусловно, это обобщение не говорит обо всех, но говорит о большинстве… И, конечно, многое объясняет!
На торговой улочке расположились магазинчики со всякими красивыми всячинами местного пошива и далеко не дешевыми, вопреки ожиданиям, зато очень колоритными, достаточно качественными и поистине креативными. Мне очень понравились работы местных дизайнеров, как сувениры, так и одежда. По этой улочке передвигаешься очень медленно, потому как каждая вещица приковывает твое внимание, очаровывает, умиляет, восхищает, удивляет, и практически нет такого, что бы оставило равнодушным… Очень душевная атмосфера и курортное настроение.
Три недели промчались, оставив в душе незабываемый след, один из самых ярких опытов в моей жизни, самых невероятных приключений, которое разделяют жизнь на до и после… После такого уже не получиться жить как раньше, но еще не знаешь, как жить по-другому.
