Я занимаюсь цигун шестой год и у меня не только кожа хорошая, но еще прошла аллергия. Я не испытываю проблем с позвоночником, хотя у меня, после профессионального спорта, две межпозвоночные грыжи и протрузия межпозвонковых дисков. А еще я перестала принимать лекарства от гипертонии и для улучшения работы щитовидной железы! Так что, результат занятиями цигун, как духовных практик, так и динамических - на лицо, а мне уже 7ой десяток пошел😉💪яхооо🙏