Людмила, опыт практики: 9 лет

Я занимаюсь практикой цигун 9 лет. Открылись творческие способности к танцам . Танцую Испанские танцы Фламенко. Проявляю интерес к интенсивным тренировкам Бодиарт, бодифлекс, табата. . Спокойно выдерживаю 6 - ти дневные походы в палатках спальниках (великорецкий крестный ход). Раз в год 10-ти дневное голодание в декабре месяце. Стала вязать, делать цветы для танцев. Появилась усидчивость , спокойствие , баланс, улыбка. .занятия по первой ступени чжун юань цигун провожу с удовольствием. Благодарю всех своих учителей 🙏