1 ступень - Наталья Кунина - 20.04.2025

Как проехать

онлайн

Описание

Азы расслабления. Фундамент спокойствия.
Искусство управления вниманием.
ОНЛАЙН. Для всех стран.

Кому это нужно: вам, если вы не можете сами решить вопросы со здоровьем, а врачи и лекарства не помогают,
если вы потеряли опору в себе и хотите ее вернуть,
если вы хотите не зависеть от обстоятельств и иметь достаточно жизненных сил в любом возрасте.

Отдельно приглашаю тех, кто уже проходил первую ступень.
Каждый повтор, особенно у разных преподавателей - это новые слои понимания теории и новая глубина практики. Если вы практикуете, то вы каждый раз другой, вы способны услышать и почувствовать то, что раньше не могли, и после каждого повтора любой ступени ваша личная практика будет выходить на новый уровень.

По этой же причине отдельно приглашаю начинающих инструкторов, которым важно посмотреть как ведут разные инструктора, чтобы расширить свой опыт, найти свой стиль и преподавать увереннее, интереснее и давать людям больше пользы.

Практика в Зум, затем у вас будет запись и методичка.
Сертификация: по запросу

В программе
- Классическая первая ступень ЧЮЦ в лучших традициях старой школы.
- Поговорим о практике в целом, обо всех ступенях, о том, кому и зачем нужно практиковать,… а кому не нужно.
- Выучим 4 динамических упражнения для мягкой разминки и укрепления тела.
При регулярном их применении - ваше тело вернется к своему здоровому балансу, отрегулируется вес, обмен веществ, движение крови и лимфы, улучшится здоровье суставов и сосудов.
- Освоим три основных (неподвижных) упражнения - они дадут навык управления своим вниманием. А именно наше внимание определяет качество нашей жизни. То, куда оно направлено, и то, насколько мы им владеем.
- Разберем теорию, уделим много внимания физиологическому аспекту и базовым принципам устройства человека и космоса.
- Узнаем важные нюансы мужской и женской практики, о которых никто не говорит. Как женщине ускорить получение результата в практике.
- Как практиковать дальше
- Немного о второй и третьей ступенях - зачем они нужны и когда на них идти
- Ответы на ваши вопросы по конкретным заболеваниям и любые другие вопросы.

Записаться можно в тлг-боте @NatKu108_bot или в мессенджерах по номеру телефона. Пожалуйста, используйте емэйл только в случае если все эти способы вам не подходят.

Условия участия: могут участвовать все желающие, однако не рекомендуется начинать практику беременным, также показанием к практике являются любые психические заболевания, состояние острого стресса, обострение депрессии, и эпилепсия. При наличии онкологии и других тяжелых заболеваний необходимо предварительно проконсультироваться со мной.

Язык: русский, при наличии англоязычных участников - последовательный перевод на английский.