1 Глава. Теоретическое обоснование медитации как средства достижения благоприятного психофизического состояния
Разделы:
1. Определение медитации. Особенности медитативных техник цигун
Существуют различные определения медитации, данные в зависимости от того, в рамках какой парадигмы рассматривается понятие медитации. В словаре «Клиническая психология» ...2. Спортивные тренировки как альтернативный способ саморегуляции психофизического состояния
Активные виды спорта отличаются от релаксационных техник в первую очередь тем, что требуют максимальной вовлеченности симпатической нервной системы в процессе ...3. Критерии благополучия психофизического состояния. Качество жизни
В настоящее время принято выделять следующие компоненты здоровья: 1) соматическое - текущее состояние органов и систем органов человеческого организма; 2) ...Выводы по первой главе
На основе произведенного анализа теоретических источников были сделаны следующие выводы: 1. В основе медитативных техник цигун лежит энергетическая концепция, объясняющая ...Книги
By Mingtang Xu and Tamara Martynova
First Stage of Ascent: Relaxation
Случайное фото
Случайное фото
