Родилась я в Казахской ССР. Мое счастливое деревенское детство промчалось среди нетронутой природы в тесной дружбе с такими же босоногими, как и я, друзьями: русскими, казахами, киргизами, монголами…, на фоне нетронутого животного и растительного мира, среди лесов и степей Казахстана, по которым гуляли табуны полудиких лошадей. В нашем доме всегда жили животные. У меня был даже ручной олененок Элик.
Со своими родителями я объехала весь Казахстан с севера до юга, до Алма-Аты (бывшей столицы). Затем моя семья переехала в Москву, а оканчивала школу я уже в Крыму, в Симферополе. Здесь же стала журналистом и работала в различных печатных изданиях, в том числе в таких газетах, как Всесоюзная благотворительная газета "Будем милосердны", "Мещанская газета", "Коммунист Крыма", « Искра правды» и др. Сейчас проживаю в пгт. Научный (Обсерватория) Бахчисарайского района.
В свое время я заинтересовалась нетрадиционной медициной. Появились учителя. Освоила БЭСТ (биоэнергосистемотерапию по методу профессора Е.И Зуева, президента и основателя созданной им в Петербурге Академии социально-трудовой адаптации и древнего целительства), в основе которой лежит принцип функционального единства тела и психики человека. Затем Рейки. А в августе 1996 года произошла моя встреча с древней китайской системой Чжун Юань цигун (ЧЮЦ), с профессором Сюи Минтаном. Она поразила меня своей целостной системой знаний и методик, позволяющих изучить себя, понять строение мира, осознать свое место в нем и свои задачи. После долгой и упорной учебы на семинарах и ретритах, а также самостоятельной работы, я решила стать сертифицированным инструктором Чжун Юань цигун.
С сентября 2001 года преподаю 1-ю ступень. С 2004 года – 2-ю. В 2009 году получила право преподавать 3-ю ступень. Личный ученик профессора Сюи Минтана. В Киеве в 1999 году, в декабре 2002 года, а также в Москве в апреле 2006 года сертифицирована институтом "Кундавелл" (Китай) по медицинскому направлению системы ЧЮЦ (имидж – терапия) 1-го и 2-го уровней. В июле 2009 года ездила на многодневный ретрит в Шаолинь (Китай) под руководством Мастера Сюи Минтана.
В Научном мы открыли клуб ЧЮЦ под названием "Древо", в котором проводим ступени, тренинги и углубленные занятия по системе ЧЮЦ, тайцзы, БЭСТ(у). Стараемся привлекать с познавательными лекциями опытных инструкторов других систем. Помочь советом и делом, поделиться своими богатыми знаниями и опытом нам всегда рад Валерий Алексеевич Докторевич – самый опытный и грамотный инструктор, первый получивший право преподавать Чжун Юань цигун в Крыму, за что ему огромное цигунистское спасибо.
По этой ссылке **моя страничка на сайте** [ЦигунвКрыму.рф](http://kolyasnikov-ivan.wixsite.com/yan-shen/--c1viy "Цигун в пгт. Научный, р. Крым")
