04. Особенности и принципы цигуна

033. Каковы особенности цигуна

Цигун – это особый вид аутотренинга, одно из направлений в лечении и профилактике заболеваний, сформировавшееся в китайской медицине и в ...

034. За счет чего цигун приводит в действие срытые силы саморегулирования организма

035. Почему говорят, что цигун – это тренировка цзин, ци и шэнь

Упражнения цигуна – это один из способов укрепления истинного ци (чжэньци) человеческого тела. Согласно теории китайской медицины «суть человека есть ...

036. Почему говорят, что цигун – это тренировка цзин, ци и шэнь

Выше уже говорилось о том, что в теории китайской медицины главными субстанциями жизнедеятельности человеческого организма считаются цзин, ци и шэнь. ...

037. Почему цигун очень полезен для людей, страдающих хроническими заболеваниями

Жизнь – это движение. Если люди, страдающие хроническими болезнями, не в состоянии двигаться, то как быть? Мы считаем, что им ...

038. Почему цигуном нужно заниматься постоянно, регулярно, а не бросать все на полпути

039. Почему во время занятий нужно всегда принимать правильную позицию

Упражнений в системе цигуна очень много: есть упражнения, которые можно выполнять стоя, сидя, лежа, в движении шагом, в сочетании статики ...

040. Почему при занятиях цигуном нужно быть в естественном состоянии расслабления (сун) и покоя (цзин)

Во время выполнения упражнений очень важно быть в естественном состоянии расслабления и покоя. Понятие естественности указывает на то, что положение ...

041. Почему во время занятий нужно сохранять приятное расположение духа, спокойное ровное настроение

Настроение каждого человека зависит от воздействия на организм окружающей среды, являясь его реакцией на это воздействие. Если на душе нерадостно, ...

042. Почему для занятий нужно подбирать методики в соответствии различиями в обстановке

В цигуне имеется много различных методик. Подбирать соответствующие приемы и упражнения нужно с учетом течения болезни, состояния организма больного, его ...

043. Почему при занятиях цигуном основой должно быть ци при взаимном согласовании ци и воли (и)

В цигуне ци и воля (и) взаимосвязаны и взаимообусловлены. Они способствуют активизации друг друга. Ци является важнейшей материальной основой жизнедеятельности ...

044. Почему при занятиях цигуном следует действовать постепенно и последовательно, не форсировать достижение результатов

Упражнения цигуна действительно могут сыграть значительную роль в укреплении организма, дать положительные результаты при лечении определенных болезней. Поэтому многие люди, ...

045. Почему во время занятий важно сочетать упражнения и отдых

Чередование упражнений с отдыхом имеет большое значение, особенно для хронических больных. После выполнения каждого упражнения нужно сделать перерыв на некоторое ...

046. Почему занятия цигун следует сочетать с комплексными методами лечения

Иногда считают, что занятия цигун могут излечить все болезни. Утверждают даже, что если заниматься цигун, то от всех остальных методов ...

047. Почему цигун получил такое большое распространение и всеобщее признание

Цигун включает подвижные, статические и комбинированные упражнения. Многие статические упражнения состоят всего лишь из одной позы, иногда упражнения сочетаются с ...